骨盤矯正・骨格矯正体の耐震強度を高める

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▼家の耐震強度を高めるには何をしますか？
建物の耐震強度を高める目的の為に、外壁の補修工事をする事はありませんよね。
土台、地盤の基礎工事、骨組みの強度を上げる、傾いているのならそれを工事してなおす。という事をします。人間の体も同様です。
構造物の耐震強度を考える時に免震構造というものもあります。どう負担を軽減させるか？という事。これも人間の体も同様だと感じます。

体の耐震強度を高める為には骨格を整える事が重要です。簡単に言うと姿勢です。姿勢を見るとその人の生活背景まで見えて来る事も多いです。つまり姿勢は習慣です。1日にしてならずという事。年齢も姿勢から推測できると感じている方も多いと思います。

ではどうやって姿勢を改善していくのか？
その１、正常を知る事。そしてその正常と自分の姿勢がどれ位ズレているかの「違い」を把握する事。
その2、矯正した直後の正常の姿勢（生理的湾曲）の状態を体で覚える
その３、その正常の状態に1日何度も戻す習慣をつける
その４、それを脳が姿勢を覚える（書き換える）まで継続して行う
と言うステップになると思います。
変化―定着―安定―持続という順番です！

▼メッセージ
筋トレも今日筋トレして、明日マッチョになる事はありません。日々の積み重ねです。
今まで続けていた生活習慣の結果が今の体の状態です。言い換えれば、すぐに変わるものでもないという事です。
当院では、中長期的なプランを中心に施術させて頂いております。姿勢を治したい、骨盤矯正・骨格矯正したいと言う方は当院に是非ご相談下さい！

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新御徒町春日通り接骨院
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