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筋肉の動きをサポートし、体の姿勢を支える役割を持つ全身を覆う筋膜は、猫背や脚組みといった体に負担をかけやすい姿勢やストレスなど、様々な原因で変形や癒着を起こします。変形や癒着が起きると筋肉が張ってしまうので動きが悪くな […]

2020年11月18日

筋膜は全身の筋肉を包む組織で、筋肉や骨など体の組織を支える役割があります。筋肉が張ってしまうと一部の筋肉が硬くなったり、だるさや痛みを伴ったりしますが、その張りは筋膜が深く関わっているのです。筋膜を正常な状態に戻す方 […]

2020年11月12日

筋肉は体を動かすだけではなく、体を支える役割や臓器の働きを維持する役割、代謝や血液の循環にも大きく関わる体に欠かせないものです。そんな筋肉や内臓は筋膜と呼ばれる組織に包まれており、筋膜にアプローチして体の不調を整える筋 […]

2020年10月28日

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