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きれいな姿勢は骨から治す!骨盤矯正の効果を解説

みなさんは、骨盤矯正という言葉を聞いたことがありますか? 専門的に言えば、「寛骨」「仙骨」「尾骨」のことを指し、足の付け根、背骨の根本にあるためちょうどお尻を形作っている骨の集まりともいえます。 背骨と足の両方を支えるだ […]