ブログ

2021年3月

産後の骨盤矯正は整形外科で受けるべき？

出産後、育児に追われてクタクタ、赤ちゃんを抱っこするたびに腰に走る痛み…いやですよね。 しかも、赤ちゃんは日に日に大きくなり、その体重もどんどん増えていきます。 痛みが限界になる前にしっかり治したいものです。 […]

2021年3月30日

ストレッチで身体を柔らかくしよう

ストレッチを一度もしたことがないという人はいない程、ストレッチは現代社会で多く広まっています。 学校の体育でも運動の前にストレッチを行いますし、メディアでもたくさん取り上げています。 しかし、ストレッチを日課にしている方 […]

2021年3月26日

眼精疲労と疲れ目の違いについて

眼精疲労と疲れ目の違いについて皆さんはご存知でしょうか？ どちらも同じに思いますが、「疲れ目」は2種類に分類しています。 目の疲れを感じて休憩すると回復するものを「眼疲労」といいます。 休憩しても目の痛みや充血、かすみ、 […]

2021年3月20日

産後骨盤矯正は重要！女性の美容と健康への効果を解説

お子さんの出産のあと、女性の体には様々な変化が起こります。特に、体型の変化を感じている方は、多いものです。お腹がたるんできた、お尻が垂れてきてしまった、腰が痛くなって猫背になってしまうなど起こる変化は様々です。 骨盤は、 […]

2021年3月15日

脊柱管狭窄症の症状解説と改善方法

脊柱管狭窄症は、脊柱管がせまくなってしまい、脊髄や脊髄から出ている神経を圧迫するものです。 脊柱管の内側を通る靭帯が分厚くなってしまったことにより起きたり、姿勢が悪い状態が続くことで脊柱が歪んでしまったり、腰が後ろに反っ […]

2021年3月5日

新御徒町春日通り接骨院ブログ